Quero fazer um trekking, por onde eu começo?

Quero fazer um trekking, por onde eu começo?

O Pico Araçatuba foi o meu primeiro trekking e hoje vou compartilhar algumas dicas e percepções da minha primeira experiência de trilha e acampamento na montanha.

Eu comecei nas trilhas fazendo as chamada de ataque, que nada mais é que ida e volta no mesmo dia até o topo da montanha, carregando somente o suficiente para o mesmo dia, então não precisava se preocupar com o peso da mochila.

Nesse post quero conversar um pouco dos bastidores de um trekking porque eu tenho a impressão que a maioria das pessoas acha que é simplesmente fazer a trilha, colocar uma barraca na mochila e deu. Maaaassss não é bem assim, existem equipamentos, logística e planejamento. Então se assim como eu você é novata nessa vida de trilheira, continue lendo que vou compartilhar o que eu descobri!

Como levo as coisas?

Mochila: eu tenho uma cargueira da Decathlon que já me acompanhou pela Patagônia e me atende muito bem. É uma das com melhor custo benefício do mercado e eu não tenho reclamações. Tem marcas melhores e mais caras? Tem… Como eu só usei essa durante minhas experiências, não tenho muito o que falar sobre isso para saber a diferença. Acho ela com um bom espaço, o tamanho passa como bagagem de mão nas aeronaves e tem boas divisórias. Ah, importante: capa de chuva! Eu comprei extra e acho importante carregar uma capa sempre.

O segundo ponto importantíssimo da mochila: PESO! Quanto mais leve, melhor. Tenha em mente isso o tempo TODO. Revise e pense se realmente compensa levar tudo que você quer levar, porque cada grama desnecessária vai pesar em cada passo montanha acima hahaha

Mas O QUE eu levei na mochila?!

De roupa: somente a que eu tinha no corpo + uma roupa limpa para trocar a noite e era a mesma pra dormir, também levei uma camiseta extra. Nunca esqueça do sistema de 3 camadas que é IMPORTANTÍSSIMO para não passar frio: segunda pele (térmica) + fleece + corta vento. Tenha esses três itens e acredite que estará quentinho, você não precisa de milhões de casacos e moletons. Fiquei a viagem toda da Patagônia assim.

Como no Araçatuba não era tão frio, utilizei a calça e segunda pele térmicos somente a noite e parar dormir.

E para dormir? Não passa frio?

Eu percebi que a parte do acampamento é todo um novo mundo de possibilidades que eu não conhecia. Eu estou passando aqui a minha perspectiva tá?! Porque realmente você poderia fazer um acampamento mais simples ou com um pouco mais de preparo/conforto. No meu caso talvez eu tenha começado mais “nutella” e percebi que prefiro o segundo.

Então quais são os 3 principais itens para o acampamento?

  • Barraca

Eu entrei nesse mundo porque minha amiga me carregou com ela e já possuía toda a experiência e os equipamentos. Então geralmente dividimos a barraca dela que é pra duas pessoas da Naturehike. Eu acho a barraca dela muito fácil de montar, é firme em relação ao vento, não pegamos chuva ainda para eu dizer se é resistente também maaas fica quentinho dentro.

  • Isolante Térmico

O isolante serve para que não passe a umidade do chão para o corpo, existem vários modelos no mercado. A minha amiga usa um autoinflável que é leve, compacto e dá mais conforto. Eu já usei um desse que ela tinha extra mas ele era pesado, então para o trekking eu fui atrás de um outro. Acabei pegando o mais simples do mercado na Terratop que é só um EVA. Ele é fininho, foi realmente só um teste e já quero investir em um melhor.

Esse de EVA fica fora da mochila, então dependendo da trilha pode atrapalhar porque bate nos galhos, mas é extremamente leve. Eu ainda não decidi qual eu vou comprar, mas é um item a se considerar na hora de acampar.

  • Saco de Dormir

Por fim, para uma boa noite de sono temos o saco de dormir!

Eu estou num dilema em relação a isso porque tem muitos modelos e preços no mercado, nessa minha primeira experiência peguei emprestado o Orbit -5 da Deuter que pesa 1,740kg. Ele é ótimo, não deixou passar nada de frio maaasss tem a questão do peso e tamanho. Não é compacto e ocupou mais da metade da minha mochila. Me atendeu bem, mas para uma trilha longa preciso de um saco de dormir mais compacto e leve.

Eu estou pesquisando e estudando bastante o saco de dormir, não decidi ainda qual comprar mas os meus requisitos serão:

  1. Peso: quero um saco mais leve, perto de 1kg.
  2. Temperatura: eu não quero correr risco de passar frio e a intenção é utilizá-lo em montanhas altas então estou procurando por volta dos 0ºC na temperatura conforto.
  3. Tipo de enchimento: sintético ou pena de ganso?! Infelizmente, para entrar nesses dois requisitos acima, a pena de ganso é a mais indicada.

Quando eu comprar o meu saco de dormir e testar volto aqui contando pra vocês!

Comida:

Vou compartilhar aqui o que eu e a @primporai comemos para vocês terem uma noção, resumidamente deve-se considerar o que não estraga e é fácil de fazer.

  • Café da manhã: panqueca com maionese e bolinho de carne que comemos ainda no carro
  • Almoço: sanduíche do Brasilic no primeiro dia
  • Lanches: barra de cereal, castanhas, bolachas, chocolate, paçoca
  • Jantar: fizemos uma “sopa” com linguiça, batata, cenoura, tomate e cebola
  • Tínhamos miojo extra caso fosse preciso
  • Os meninos que estavam com a gente levaram salame, lombo, queijos e rolou uma tábua de frios a noite
  • Carregamos uma garrafa de vinho cada uma para a noite também haha
  • Café da manhã: pão com maionese e ovo cozido (ovos já foram levados cozinhos e com casca)

Acabamos a trilha ao meio dia, então o almoço já foi em restaurante normal.

Mochila ao final:
  • Roupas que contei acima
  • Chinelo, touca, óculos de sol
  • Protetor solar
  • Saco de dormir
  • Isolante Térmico
  • Fogareiro, talheres, um pote que serviu de prato
  • Lanterna
  • Comida e vinho
  • Água

Acho que era isso! Compartilhei aqui exatamente como foi essa minha primeira experiência. É claro que com o tempo vamos aprendendo e aprimorando tudo, testando cardápios diferentes etc. Para mim foi incrível começar assim, principalmente com pessoas que já estão acostumados a acampar, então não precisei descobrir tudo sozinha hahaha

Foto: @lucasbaldissera

Tenho muita vontade de fazer travessias ou percursos mais longos que envolve alguns dias em lugares mais isolados como a Patagônia, Nepal, Peru e outras no Brasil, mas de cara não iria começar dessa forma, então para iniciar e ver se eu ia gostar ou não desse tipo de atividade, fiz primeiro essa experiência em um fim de semana.

Espero que ajude vocês de alguma forma e me contem se já fizeram algum trekking, se tem vontade de fazer ou se tem mais alguma dica para acrescentar!

Beijos, Ana 🙂

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